跑进奥运第230章 畅游柏林

柏林站的比赛定于8月10日正式拉开帷幕。

在比赛开始前的这段日子里付林利用训练之余的空闲时间带领团队一行人尽情游览了这座充满历史与现代气息交织的城市。

李青教练毕竟在这里生活学习了多年在李青教练这位向导的带领下众人首先前往了世界闻名的阿尔卑斯山脉开启了一场自然之旅。

阿尔卑斯山脉作为全球最负盛名的徒步胜地之一这里不仅风景壮丽更充满了挑战与探索的乐趣。

付林与王宣等人一同探访了瓦茨曼山冰川、洛恩施泰因瀑布等着名景点。

每到一处王宣便化身专业摄影师兴致勃勃地为大家拍照留念还不忘拉着付林拍下一张张合影。

无论是晶莹剔透的冰川还是飞流直下的瀑布都与周围的森林、湖泊和巍峨群山交相辉映构成了一幅如诗如画的自然画卷。

一行人仿佛置身其中整个身心都被这片宁静而壮美的景色所包围令人心旷神怡。

然而徒步旅行不仅考验着人的意志力更是对体力的极大挑战。

好在这一行人平日训练有素尤其是跟随付林东奔西跑早已锻炼出一副强健的体魄面对长途跋涉也显得游刃有余。

接下来的几天里付林一行人又陆续游览了柏林墙遗址、德累斯顿易北河谷、科隆大教堂以及汉堡巷等德国着名地标。

尤其是在汉堡巷大家一到便被琳琅满目的美食吸引住了目光。

不光是王宣连一向沉稳的李青教练和老胡也忍不住化身为“吃货”一边品尝地道的战车国啤酒一边大快朵颐各种风味小吃。

酒足饭饱之际几人还兴致勃勃地玩起了划拳助兴引来许多路人驻足围观。

每到一个地方付林总会贴心地为团队成员挑选一些纪念品作为旅途的回忆。

这些花费虽然不菲但对他而言却并不算什么——毕竟付林在比赛奖金和代言收入方面早已积累了不少财富。

付林乐于分享这份喜悦也愿意用自己的方式表达对团队成员的感激之情。

在畅游各大名胜古迹之后付林迅速调整状态全身心投入到紧张的训练中。

毕竟世界田径锦标赛即将拉开帷幕按照冯总教练的安排付林将参加三项个人项目至于是否参加接力赛则要视具体情况而定。

幸运的是租用的训练场地是一片标准的400米田径场设施齐全环境优越。

接下来的训练计划也将围绕200米和400米项目展开穿插进行速度耐力和技术动作的专项练习。

训练场上刚完成一组200米冲刺的付林正与刘奇教练认真讨论着技术细节。

“感觉怎么样？是不是有些疲劳？”刘奇关切地问道。

“还好不过总觉得发力不太顺畅。

”付林略显思索地回答。

“当你成绩达到一定高度时力量就变得尤为重要。

”刘奇耐心解释道“这两天我们得加强专项力量训练重点放在速度耐力和动作技术上。

” “明白了。

”付林点头应允。

稍作休息后付林又投入到了60米蹲踞式起跑的反复练习中。

“准备好了吗？”李青教练的声音从一旁传来语气中既有鼓励也有期待。

“嗯。

”付林轻轻点头。

“预备——” “砰！” 随着发令枪响付林如离弦之箭般冲出起跑线疾风般向前奔去…… “再来一次！” “预备——” “砰！” ………… 在一旁王宣手持相机专注地捕捉着付林从起跑到加速的每一个瞬间。

看着镜头中那个神情坚毅、动作利落的身影王宣心中不禁感慨：“此刻的付林不再是那个带着大家四处游玩、笑容可掬的大男孩而是一个即将踏上世界舞台、迎接挑战的战士。

” 此时的付林宛如一头蓄势待发的猎豹在跑道上迅猛奔驰。

每一次摆臂、每一次蹬地都充满了力量与节奏感。

60米短距离冲刺与400米耐力训练交替进行汗水早已浸透了他的训练服但他没有丝毫停歇的意思依旧咬牙坚持全力以赴。

站在场边的刘奇教练一边记录数据一边摇头感叹：“这小子真是拼了命练。

” “不拼不行啊。

”李青教练轻声道“这次柏林站完事后真正的考验还在后面的世界田径锦标赛。

那是他首次亮相国际大赛届时全世界的目光都会聚焦在他身上。

” 李青静静观察着付林的一举一动时不时在笔记本上记下几笔。

李青对这个年轻的爱徒表现非常满意更让他欣慰的是即便是在前几天轻松愉快的旅途中付林也从未放松过训练的要求。

“明天开始我们要正式进入力量训练阶段。

”李青教练开口说道“必须让他的整体能力再提升提升。

” “明白。

”刘奇点头回应随即转头看向正在做拉伸的付林“你小子听见没？” 付林擦了擦额头上的汗珠嘴角扬起一抹自信的笑容：“没问题。

” 训练结束后除了老胡的按摩服务和营养师精心搭配的膳食外如今又多了一个每天在付林身边叽叽喳喳、关心备至的王宣…… 喜欢跑进奥运请大家收藏：()跑进奥运20小说网更新速度全网最快。

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