我的视界与众不同第479章 篮球之美

半小时的基础训练看似时间不长也没有上什么过多的器械但就靠着场边一些现成的工具诸如椅子之类的林少杰活灵活现的向其他球员们展现了如何在有限的环境下进行高负荷的无球训练。

借用椅子的各种角度林少杰能够在舒展筋骨后尽可能的消耗更多的体能。

那种纯粹的身体天赋上、下肢以及核心力量的展现几乎超出了所有人的想象。

看似花里胡哨却又十分稳定的动作让“围观”的球员纷纷侧目更别提那些拍摄中的记者了。

曾经的李大成还有砖台的记者在海外也拍摄过相关的画面林家健身房里夸张的力量训练也有不少画面流出但绝不像眼前这般惊人。

有些动作小个头做起来确实轻松可是林少杰四肢修长身高近两米难度几何倍的上升。

近距离的观看“长力矩下的巨大消耗”你就能感受到对方的力量到底有多强。

专业的非专业的都是长大了嘴巴。

“小林以前也这么玩么？” 孙大圣有些不敢相信大郅站在他的身边回应着：“这我还真不清楚但听谢指导说过比这玩夸张的多了去人家背后的团队针对小肌肉群锻炼设计的项目都是经过科学验证的能够最大化的提升力量与肌耐力。

” 说完大郅摇了摇头。

“我还记得前年小林子力量练习现在身体越来越成熟这力量肯定见涨你们之间的差距是越来越大。

” 看着林少杰面不红气不喘的模样一群人真不知道该怎么说才好。

孙大圣看了看自己的胳膊再看看其他球员一些被他注视的球员都有些不好意思的缩了缩手。

也许肌肉维度差距不大但里面的“核心部件”肯定不同。

等到进行有球训练时林少杰起手就像是在杂耍一般。

三个篮球拿在手中上下飞舞谢政和还会持球站在一旁时不时的干扰一番可是林少杰手中的篮球丝毫未动那双眼睛反而死死的盯着谢政和手中的篮球。

“别的不说光是这手运球就够别人学一手的。

” 砖台的人在摄像机后小声的都囔了一句身边的同事不着痕迹的回应着。

“这一手？要学的多了去只有这一手么？” “之前还是两个球现在就三个球了？” 孙大圣再一次的为之惊愕等到谢政和手中的篮球也飞到林少杰手中后一个人运四个球的华丽场面就出现了。

没有随队整体训练的林少杰就是在谢政和的带领下做着那些看起来微微有些复杂但换个人根本就无法完成的基础动作。

好比那个运球职业球员谁都会但是增加一个球呢？ 爱伦表示他一点问题都没有。

但再增加一个呢？ 会的人就不多了但你确定这不是马戏团表演？ 更让人难以接受的是谢政和会在一旁假装进攻做一些对运球球员进行干扰的动作。

而且林少杰手上的动作不是一成不变的那种运球节奏忽快忽慢完全随心左右手还不同步若不是只有两只手球员们相信林少杰能做的更多。

在极限情况下他们也可以这样但肯定做不到这般夸张程度。

宫指导就在一旁看着林少杰展现出的篮球手感如此惊人不得不摇头对着其他人说道。

“天赋的差距实在是太大了。

” “是呀不光是天赋还有基础动作的训练强度。

” 小巨人也借机说道。

“谢教练还是希望球员们加强基础训练小林就是在他的指导下一步步走出来的可见基础的重要性。

” 听到这话宫指导有些侧目。

林少杰是从校园走出来没有正儿八经接受训练时间短效果好但这并不代表是条正途。

这人与人之间的天赋差距太大了想要让每个球员都训练成这样肯定不现实。

别说那种运球的节奏感一般球员一辈子都学不来就是那双大手能够单手稳定持球的大手现场这么多人太空易都没人家拿捏的稳你让别人怎么学。

能把球完成这种花样的国内真没几个还是在有对抗的情况下。

如果说运球、上篮之类的只是开胃菜那么等到林少杰“独霸”篮筐开始投篮训练的时候真就没有其他人什么事了。

不是说林少杰抢别人的场地实在是大家一起投篮一群人有眼色的让林少杰先来这下好了完全是停不下的节奏。

底线侧翼顶点...... 一圈下来林少杰百发百中不说等到谢政和推着一堆篮球过来林少杰就像个投篮机器一样变着花样开始投篮。

常规的投篮姿势太熟练了篮筐在他眼中和大海没什么两样。

运球与投篮相结合两段式一段式信手拈来； 侧身漂移后仰更是随心所欲。

三分训练的时候起步站位就是三分线外一步的距离。

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