舌尖上的末日我带丧尸吃垮世界第154章 秩序与记录册上的成长

初冬的晨光刚漫过主营地的木栅栏陈默就揣着厚厚的记录本踩着沾着白霜的石子路往康复区走。

他的记录本已经换了三本最新这本的封皮上用炭笔写着“痊愈者追踪日志”里面密密麻麻记着每只丧尸的编号、化名、恢复进度甚至连“阿明今日能做十个标准俯卧撑”“小芽学会辨认三种草药”这类细节都不曾遗漏。

康复区的小木屋里几个刚喝完草药粥的丧尸正坐在床沿活动手脚。

陈默走到最靠窗的床位前弯腰问道：“阿远昨天跟着张强哥巡逻腿有没有酸？”阿远正捏着膝盖活动闻言笑着摇头：“不酸！林薇姐教的拉伸动作真管用今天跑起来更轻快了。

”陈默低头在本子上划了个勾笔尖顿了顿又添上一句：“11月12日阿远下肢力量显着提升巡逻五公里无疲劳感拉伸习惯已养成。

” 另一边苏一背着竹篓站在草药园里张老正蹲在蒲公英田边用手拨开叶片查看根系。

“这段时间降温蒲公英长势慢了些但药性没减用来煮水给刚恢复的丧尸喝能清体内残留的‘浊气’。

”张老说着摘下一片叶子递给苏一“你闻闻气还足。

”苏一凑近闻了闻清苦的香气钻进鼻腔他立刻在随身的小本子上记下：“蒲公英11月12日叶片略薄药性稳定适配新痊愈者日常调理每日用量50g/人。

” 不远处的体能训练区喊杀声此起彼伏。

林薇手里拿着一根木质训练棍正和阿明切磋——阿明双脚分开站稳左手护在胸前右手握着木棍直刺动作比三个月前利落了不少。

林薇侧身躲开木棍轻轻敲在他的后腰：“破绽在这里攻击时别只顾着往前冲要留着防守的余地。

”阿明立刻调整姿势再次出棍这次果然收敛了几分冒进。

大块头站在一旁当裁判见阿明进步忍不住喊：“阿明再加把劲！赢了林薇晚上让张姐给你加个鸡腿！” 炊事班的方向飘来阵阵香气张姐正带着几个女队员在灶台前忙碌。

砂锅里炖着当归羊肉汤铁锅里蒸着荠菜团子案板上还摆着切好的山药片。

“今天的羊肉要炖够一个时辰把当归的药性炖进汤里给训练的小伙子们补补气血。

”张姐一边搅动砂锅一边对旁边的队员说“山药片记得和小米一起煮软糯些给康复区的老人和孩子吃。

”队员们点头应着手里的活计没停——择菜的择菜揉面的揉面锅里的热气裹着草药香在营地上空弥漫开来。

临近中午陈默终于把康复区的记录整理完他拿着本子去找苏一。

此时苏一刚从蔬菜园回来老陈正跟在他身后念叨：“白菜苗长得不错就是西边那片有点缺肥下午让种植小队的人去撒点有机肥。

萝卜籽刚发芽得注意防鸟雀我已经让阿哲他们编了几个稻草人插在地里。

”苏一接过陈默的记录本翻了翻看到“阿婆能独立缝制香囊”“阿杰教会三个新丧尸写自己的名字”时嘴角忍不住上扬：“这些记录很详细正好给周姑娘做护理参考。

” 午饭时大家围坐在篝火旁喝着温热的当归羊肉汤吃着松软的荠菜团子。

阿明凑到苏一身边兴奋地说：“苏哥我今天和林薇姐切磋就差一点就赢了！”林薇笑着插话说：“是差‘一点’差着后腰那个破绽呢。

”众人都笑了起来营地的上空满是温暖的烟火气。

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